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장마철 대비 안전점검과 균열 보수하기 장마철이 다가오고 있습니다. 2022년은 80년 만에 역대 최대치의 실시간 강수량으로 장마피해가 참 많았던 때였습니다. 올해는 과연 어떻게 될지 모르겠습니다. 2023년도 올해도 가뭄은 지속되어서 대형 산불이 많아졌는데, 적당한 비는 내렸으면 좋겠습니다. 2023년 장마기간은 6월 19일 제주도에서 시작으로 7월 20일까지 31일 이상으로 예상이 됩니다. 장마기간에 태풍까지 오게 되면 피해는 정말 많아질 텐데, 1달 남은 기간 동안 장마철 대비를 위해서 안전점검을 미리 해야 됩니다. 오늘은 어떤 장마대비와 안전점검이나 균열된 곳의 보수하는것이 중요한지 정리해 보겠습니다. 장마철 대비는 이렇게 1. 장마대비 전기 안전점검 태풍이나 장마로 인해서, 배선에 빗물이 흐르게 되는 경우가 있습니다. 전기 합선이 될.. 2023. 5. 12.
당근을 매일 먹어야 하는 이유 이래도 안먹나요? 당근을 매일 먹어야 되는 이유 음식으로 못 고치는 병은 약으로도 못 고친다. 밥이 보약이다. 먹어야 산다. 등등의 이런 말들은 많이 들어보셨을 겁니다. 정말, 어떤 보약보다 음식을 잘 챙겨 먹어서, 모든 병을 고칠 수 있다고 합니다. 오늘은 당근이 우리 몸에 이로운 것들이 얼마나 많은지 정리해 보기로 하겠습니다. ◆당근의 효능 1. 항암효과와 시력에 도움 당근하면 베타카로틴이 많이 들어있습니다. 이것은 항산화 효능과 항암효과가 뛰어납니다. 암 예방을 위해서도 좋고, 베타카로틴을 흡수하게 되면 이것이 비타민 A로 전환되게 됩니다. 야맹증이나 안구건조증으로 눈이 빡빡한 분들에게 좋습니다. 스마트폰을 자주 보게 되는 요즘 시력 향상에 도움이 되니 챙겨보세요. 2. 소화에 도움 식이섬유가 풍부합니다. 수분도 충.. 2023. 5. 12.
코로나 종식선언 3년 4개월만에 의료계는 아직도 어수선 코로나 시작 첫 확진자 생긴 2020년 1월부터 지금까지 3년 4개월 만입니다. 처음에는 이대로 앞으로 어떻게 살아가야 될지 걱정이 많았었습니다. 그동안 가족이나 친구들 가슴 아픈 일들도 많았었는데, 드디어 코로나 종식이 되는 날이 왔습니다. 마스크 해제 되었지만, 아직까진 병원 내 실내마스크 착용은 의무화였습니다. 앞으로 5월 6일부터는 의무가 아닙니다. 마스크착용은 개인의 건강상태에 따라서 착용하면 되기 때문에, 장시간 착용으로 인한 불편함은 많이 해소될 것 같습니다. 코로나종식이라로 윤석열 대통령이 방역 완화 조치를 발표를 했습니다. 세계보건기구( WHO) 5월5일 비상사태를 해제했기 때문에, 이미 코로나종식 선언한 것과 마찬가지라고 합니다. 처음 3년4개월전에 이런 말을 얼마나 기다리고 기다렸는지.. 2023. 5. 11.
엠브레인 패널파워 설문조사 앱테크로 용돈벌기 엠브레인 패널파워 요즘 설문조사 앱테크로 용돈 벌기를 하시는 분들이 많이 계십니다. 만보 걷기로 아니면 칼로리소모와 매일 같은 시간에 일어나기, 같은 작은 습관 반복하기 등의 등록으로 인한 앱테크가 있습니다. 이것저것 알아보다가 최근에 알게 된 설문조사 패널파워를 시작했는데요. 용돈 벌기로 괜찮은 것 같아서, 정보 공유하겠습니다. ◆엠브레인 패널파워로 부업하는 방법 어플로 설문조사를 진행해도 좋고, 모바일로도 설문조사 참여하기 가능합니다. 가급적이면, 모바일에 어플설치하고, pc에는 즐겨찾기 등록을 해두면 편하고 좋더군요. 1998년부터 시작한 리서치 사이트라고 하는데, 지금 참여하신 분들이 130만명의 패널들이 활동을 하고 있습니다. 하루 검색량도 많고, 여러 가지 조사참여에 적립금도 모아가는 재미도 .. 2023. 5. 10.
괴산카페 한옥정원숲 산막이옛길 근처 힐링하기 좋은 곳 충북여행을 자주 하는데 이번에는 괴산카페에 다녀왔습니다. 한옥카페로 정원이 너무 예쁘게 꾸며진 곳이라고 하는 괴산카페 한옥정원 숲이라는 카페입니다. 괴산이 속리산에서도 가깝고 산막이옛길이 있어서 볼 것이 많은 곳인데요. 이번에 다녀온 곳이 정말 다녀오길 잘했단 생각이 들었습니다. 괴산카페 한옥정원숲 가는 길 충북 괴산군 칠성면 명태재로송동5길 67-35 한옥정원숲 영업시간: 10:00~20:00에 영업 종료 월요일 정기휴무 0507-1490-1499 괴산군청에서도 가깝고 칠성면으로 가는 길에 있습니다. 산속의 괴산카페추천해서 가보니 정말 시골길이더군요. 구불구불 직접 가시면 알겠지만, 처음방문하시고 정보부족으로 출발하신다면, 당황하실 것 같았습니다. 구불구불 그래도 네비만 잘 믿고 가시면 잘 도착하고 피.. 2023. 5. 10.
SMP 두피문신 정수리 삭발디자인은 Varim에서 걱정 끝 SMP 두피문신에 대해서 들어보신 적이 있나요? 처음 들어보는 사람이 더욱 많을 것 같습니다. S.M.P로 두피관리를 하고 탈모걱정에서 좀 더 당당해지면서, 자연스러움을 만들어준다는 곳이 있어서 소개받은 곳이 있어서 오늘은 혹시 여성 남성 나이 상관없이 고민 해결해 보시면 좋겠습니다. ◆S.M.P Scalp Micro Pigmentation(두피 미세 색소요법) 두피문신 많이 들어보셨을텐데요. smp는 다른 말로 Scalp Micro Pigmentation(두피 미세 색소요법)이라고 합니다. 흔히 몸에 타.투는 아시겠지만 시술장비와 색소 시술방법은 아주 전혀 다른 형태의 medical 타. 투입니다. smp를 하게 되면 탈모가 진행되어서 비어 보이는 공간에 모공형태의 일정한 점들을 표현하게 됩니다. 실제.. 2023. 5. 5.