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지구의날 53주년 소등행사 4월 22일 탄소중립실천하기 지구의 날 53주년이라고 합니다. 지금까지 지구에 살면서 지구의날이 바로 4월 22일인 것은 오늘 알게 되었네요. 너무 무심했다는 생각이 들고 반성을 하게 되는 하루입니다. 나의 지구이기도 하면서, 미래의 아이들의 지구인데 잘 관리를 해야 되는데, 가끔 생각하게 되면 너무 늦은 것은 아닌가 싶은 생각이 들곤 합니다. 아이들의 미래를 위해서, 보다 좋은 환경을 만들기 위해 하나씩 다양한 방법으로 실천을 해야 되는데, 실천을 위해서, 재활용 분리수거만 열심히 해왔지 그 밖의 실천이 부족했던 것 같습니다. 사소한 변화 속에 지구의 날 소등행사와 같이, 모든 사람이 함께 하신다면 더욱 좋을 것 같습니다. 지구의 날 53주년 시작은 언제부터 1972년 113개국 대표가 스톡홀롬에 모이기 시작했다고 합니다. 지구는.. 2023. 4. 22.
푸른잎채소 봄나물을 먹어야 하는 이유 푸른잎채소 봄나물은 3월 4월이 되면 제철음식으로 쉽게 먹을 수 있는 음식입니다. 봄나물의 경우는 봄이 되어서 피로감과 나른해지면서 식욕저하도 일어나게 됩니다. 이때 봄나물의 푸른 잎채소가 식욕을 돋우게 해 주면서 건강까지 챙길 수 있는 채소이기 때문입니다. 영양가가 풍부하면서, 당분이나, 섬유질, 미네랄 등의 다양한 우리가 꼭 필요한 영양소가 많이 함유되어 있습니다. 건강에 매우 유용한 미생물인 유산균이 풍부하기 때문에 소화가 잘 안되는 경우에, 면역력이 떨어지는 분들에게 좋습니다. 푸른 잎채소를 먹어야 하는 이유 이번에 질병관리청 국립보건연구원 연구진이 40세 이상의 남녀 2만 1,000명 정도를 대상으로 연구를 했다고 합니다. 엽산의 중요성이 봄나물과 같이 푸른 잎채소를 섭취하게 되면서, 면역력 강.. 2023. 4. 21.
명언10인 위인들의 이야기 best 10 위인들의 명언이 필요한 이유는 뭘까요? 일상생활에서 명언의 힘은 과연 어떨까요 우리에게 지혜와 영감을 주는 매우 강력한 도구입니다. 그것들은 우리의 일상생활에 어려운 상황에서 우리를 격려해 주면서 긍정적인 태도를 유지해 주는데 큰 도움이 되기도 합니다. 우리의 삶의 방향을 고민하고 결정하게 되는 순간에 큰 방향을 제시해 주는 도구가 되기도 합니다. 또한 노력이나, 인내, 책임감이나, 용기 등과 같은 가치를 강조하면서, 우리들의 자신의 성장에 도움을 주게 됩니다. 오늘은 유명한 위인들의 명언 best 10을 모아보았습니다.   알베르트 아인슈타인1. 창조적 상상력이 지식보다 중요하다" 2. 어떤 문제든 충분히 이해하면 해결책은 쉽게 나온다  마하트마 간디1. 먼저 자신을 바꾸라, 그리고 세상은 자연스럽게 .. 2023. 4. 21.
마우스 손목받침대 이템하우스 훨훨마우스패드 손목통증 걱정 끝 마우스 손목받침대는 컴퓨터 사용자들은 꼭 필요한 컴퓨터 주변기기입니다. 컴퓨터 사용자들을 위해서 다양한 컴퓨터 주변기기를 만드는 회사는 많이 있는데요, 오늘은 이템하우스의 마우스 손목받침대 손목보호를 위한 훨훨마우스패드 리뷰를 올려보겠습니다. 장시간 마우스를 이용하다 보면 손목의 피로감을 호소하게 되는 경우가 많습니다. 이제는 마우스와 패드사용자들의 손목보호를 하면서, 손목의 불편함을 최소화해 주면서, 이로 인한 스트레스를 줄여주는 마우스패드입니다. ◈마우스 손목받침대 훨훨마우스패드 마우스패드 사용할 때마다 손목이 휘어지는데, 인체공학적 솔루션인 훨훨마우스패드는 손목이 편합니다. 이젠 더 이상 휘어지지 않습니다. 처음 사용하기 전에 얼마나 손목보호가 될지 의심하게 되었는데요. 자신도 모르는 손목의 휘어짐.. 2023. 4. 21.
뷰티디바이스 추천 피부관리기기 홈케어시작 얼굴마사지기 뷰티디바이스 홈케어 시작의 열풍이 이젠 글로벌 시장까지 공략하는 것 같습니다. COVID-19로 인해서, 피부관리실에서 케어 받는 일이 많이 사라졌으니, 개인적으로 월 2회~ 3개월에 1회 정도로 줄어들었으니, 홈케어시장이 커지는 이유라고 생각합니다. 뷰티족들의 아름다움을 홈케어로 피부관리하고 싶은 분들이 많아지면서, 뷰티족들의 쟁탈전이라는 말도 나오고 있는 것 같더군요. 우리 집에서 이젠 피부관리기기가 화장대 위에 있다면 얼마나 좋을까 싶습니다. 처음에 뷰티디바이스 열풍이 시작 되었던것이 LED 마스크가 아닌가 싶습니다. 피부관리실에서, LED로 마사지하면서, 색상별 LED로, 주름개선, 미백효과, 탄력, 영양 듬뿍.. 피부관리를 받았는데, 이제는, 집에서, LED마사지기 홈케어로 하면, 매일 매일 동.. 2023. 4. 15.
티스토리 본문 글자 크기 변경 방법 css편집 최신버전4월 티스토리 본문 글자 크기 변경도 하지 않은 채 블로그 포스팅을 계속했더군요. 얼마 전에 티스토리 블로그 스킨 변경 후 너무 작아진 글자 크기 때문에 정말 마음고생했습니다. 이렇게 막막하긴 처음이습니다. 알고 보면 아주 간단할 수 있는 방법인데, 오늘은 최신 버전 2023년 4월 버전으로 정보 공유하겠습니다 1.티스토리 본문 글자 크기 변경방법 본문 글자 크기 변경을 위해서는 스킨마다 약간의 차이가 있어요. 너무 작은 글자는 어렵게 유입하신 분들에게 보다 많은 정보 공유를 편안하게 보기 위한 방법이라고 생각합니다. 요즘은, 스마트폰을 너무 많이 사용하다보면, 작은 글씨가 잘 안보이는 경우가 많다고 해서, 본문 글자 크기 변경은 가끔 변경 설정하는 것도 좋을 것 같습니다. ◈스킨 편집 항목 클릭 스킨 편집에.. 2023. 4. 14.