달걀보관방법은 신선도유지를 달걀판을이용
안녕하세요. 하루 단백질 보충을 위해서 달걀섭취를 많이 하는데, 달걀한판을 사면, 혼자사는사람에겐, 신선도때문에 걱정이 많이 되실겁니다. 신선한 달걀을 먹으면 좋은데, 달걀보관방법을 잘못해서, 맛이 변해버린 달걀 섭취를 할 수도 있습니다. 그럼 오늘 달걀보관방법에 대해서 말씀드리겠습니다. 달걀보관방법 1.신선하게 보관하기위해서 달걀구입을 하면, 익히지 않은 달걀입니다. 달걀판에 있는 것을 냉장고문에 다시 옮기는데, 가급적이면, 냉장고문보다는 생선보관이나, 냉장보관하는 곳에 보관하는 것을 추천드립니다. 가격이 저렴하다고, 많이 사서 보관하기 보다는 필요한 양만큼 구입해서 섭취하는 것이 좋습니다. 맛도 중요, 건강도 중요하기 때문이죠. 2.씻지 말라 과일, 야채, 일반적인 식재료는 씻지만, 달걀은 씻지 않는..
2019. 10. 26.
간염예방법 생활습관이 중요
안녕하세요. 건강한 일상생활은 정말 중요하죠. 개인적으로 건강을 잃고, 치료를 굉장히 오래했는데, 건강해지면, 뭐든지 해야지, 뭐든지 할 수 있겠단 각오를 하게 되네요. 정말, 7년넘는 병원생활하면서, 정신적으로, 육체적으로 건강유지를 하기 위해서, 정말 노력을 많이 했던 것 같습니다. 오늘은 간염정말 무서운데, 간염무섭다면 꼭 이렇게 해야 된다고 하네요. 우연히 책을 읽다가 도움이 될 것 같아서 , 남겨봅니다. 간염예방법 간염이 무섭다면 씻고, 끓이고, 익혀라, ,손을 씻고, 물끓이고, 음식익혀라, 어쩌면 가장 기본적인 생활습관, 먹는습관이 아닐까 생각됩니다 간염은 우리몸에서 가장 큰 장기의 간에 바이러스 감염으로 염증이 생긴다고 합니다. 종류도 보니, A,B,C,D,E형으로 , 종류도 많더군요. A형..
2019. 10. 26.
당근효능 매일 꾸준히 챙겨먹는 이유 공개
건강에 대해서 점점 신경을 쓰게 되는 것 같습니다. 예전에 건강의 중요성도 모르고 살았는데, 지금은 면역력저하되면 어쩌지, 영양부족, 수면부족, 스트레스쌓이면,, 등등, 과거에 생각지도 못했던 건강문제 생각하게 되는 것 같습니다. 제가, 이번에, 정말, 당근이 이렇게 좋은 줄 처음 알게 되었네요. 그 이유는 아래 남겨 놓겠습니다. 당근효능 당근효능에 대해서, 지금의 고길이여행이야기 블로그에서도 포스팅했었는데, 그때는, 그냥, 좋은 당근이라고만 생각을 했었습니다. 하지만, 직접 몸으로 경험하게 되면, 특별한 건강식품이 되어버리는 것 같습니다. (관련글) 당근다이어트 당근효능알아보기 당근은 비타민A와 비타민C가 풍부해서, 섬유소, 당, 단백질섭취를 하는데 좋은 음식입니다. 당근하면 베타카로틴 이것이 바로 오..
2019. 10. 20.
반려동물등록 8월31일까지 자진신고하세요. 벌금 100만원
오랜만에 인사드리네요.. 요즘, 반려동물이 많아지면서, 반려동물은 이젠, 가족이 되어버린 것 같습니다. 강아지나, 고양이를 키우시는 분들이 꼭 해야되는 일들이 있는데, 바로 반려동물등록제입니다. 자진신고를 해야되고, 위반할경우에는 100만원의 과태료 부과 된다고 합니다. 단속기간, 7월1일부터, 8월31일까지 꼭 등록을 해주어야 됩니다. 반려동물등록제 강아지를 키우고 있다면 꼭 등록을 해야된 다고 합니다. 2개월간에 자진신고기간이라고 하니, 날짜 잘 기억하시길 바랍니다. 이번에 농식품부에서, 동물을 사고, 팔때, 이제는 등록신청서 제출이나, 행정절차가 필요하다고 합니다. 이젠 동물보호법에 따라서, 3개월된 개는 무조건, 법적 의무사항이라고 합니다. 이젠 반려동물잃어버리면, 강아지 잃어 버렸다는 이야기는 ..
2019. 7. 1.
인터넷전입신고 정부24에서 편하게 신청해요
오늘은 초여름날씨로 정말, 떠나고 싶은 날입니다. 요즘, 봄철로 이사 분들 정말 많으신데, 전입신고를 아직도, 주민센터에서 하시는 분들이 계시더군요. 요즘처럼 바쁠 때, 주민센터 갈 시간도 없는 직장인 분들을 위해서, 인터넷을 전입신고방법 알려드리겠습니다.이젠, 인터넷으로 전입신고하세요. "정부 24" 인터넷과, 주민센터 직접 방문하는 방법 2가지 있습니다. 오늘은 인터넷 신청방법입니다. 인터넷전입신고방법정부24에서는 여러가지, 발급받을 수 있는 문서가 많아서 좋은것 같습니다. 주민등록등본이나, 재산세 납부증명서, 최종학력증명서까지 인터넷발급이 가능한데요. 오늘은 정부24 전입신고 인터넷신청하는 방법을 알려드리겠습니다. 이미지만 관심있게 보신다면 크게 어렵지 않을겁니다. 웹사이트 정부 24를 검색합니다...
2019. 5. 24.
