세계일주 인도여행 엘로라석굴암 꼭 봐야할곳
세계일주를 하다보면, 유적지들이 정말 많고, 감탄할때가 많습니다 오늘은 인도배낭여행,자유여행을 하시는분들을 위해서 꼭 봐야할곳, 유적지 인도엘로라석굴을 사진을 올려보겠습니다. 인도중부 마흐라슈트라주에 위치해있고, 거대한 동궐사원 엘로라석굴사원은 1983년 아잔타와 함께 세계유산으로 등재된곳이기도 합니다. 인도에 석굴약90%가 아잔타와 엘로라에 집중되어있다고 말해도 과언이 아닙니다. 인도자유여행하시면서, 엘로라석굴암은 꼭 보셔야할곳으로 추천드릴만한곳이고, 이곳은, 역사학적이나, 예술적으로도 정말 대단한 곳이기도 합니다. 엘로라의 석굴암은, 바위나 돌을 깎아서 만든것이 아니라고 합니다. 돌산을 바로바로 깎아만들었고, 석굴입구부터 내부까지. 모두 원래는 돌산였다는 것에 놀랄수밖에 없는곳입니다. 엘로라(Ello..
2017. 3. 23.
도리도리운동 거북이목예방에 좋아요
컴퓨터를 많이 하다보니, 목이아파서 병원에 갔더니, 거북이목이라는 진단을 받았어요. 이런, 어쩌다가, 목예방운동을 위해서라도 치료도 중요하겠지만, 미리미리 운동하는방법만으로도 거북이목탈출할것같아서 올립니다. 우리말에 도리도리, 잼잼이있는데 이것이 도리도리운동은 목운동, 혈액순환,뇌경색,치매,풍등에 좋다고합니다. 잼잼은 역시, 손운동에도 좋기때문에. 손가락 관절등 예방에좋은운동이라고 하는데. 오늘은 도리도리 운동방법에 대해서 알려드리겠습니다. ◆도리도리목운동 방법◆ 1.도리도리한다 2.좌,우로 회전한다 3.앞.뒤로 끄덕끄덕한다 4.좌,우,옆으로 움직인다. 횟수는 본인 건강상태에 따라서 하면 좋은데. 200번정도 하면 좋습니다. 4가지 방법을 다 하셔도 되겠지만, 모든 운동은 꾸준히 하는것이 좋기때문에. 1..
2017. 3. 23.
제주도여행 제주라온클럽 타이거우즈가극찬한 골프장
제주도에 정말 멋진 골프장이 많은데.. 세계적인 골프장이 있습니다. 2004년10월 오픈한 제주라온골프클럽.. 이곳은 골프황제 "타이거 우즈가 극찬한 골프코스입니다" 제주도 여행하면서, 골프장라운딩 예약을 취소할때가 있는데요. 항공료 숙박비 경비를 일체 돌려주는 제도를 시행하고 잇습니다. 제주라온클럽은, 골프빌리지와실내 돔 마장과, 1,8KM의외승주로, 클럽하우스,, 등을 갖춘곳으로 유명합니다. 라온승마클럽이 있어, 골프와 승마를 함께 즐길수 있는곳이기도 합니다. 제주라온골프클럽, 멀리 바라보이는 하늘과, 풍경이 정말 멋지죠.. . 세계적인 코스라고 했고, 타이거우즈가 극찬한 최고의 골프장이라고 했는지. 꼭 라운딩하고 싶은곳이네요.. 제주라온클럽은 세심한 손길이 닿은 3개의 코스가 있는데. 자연훼손을 최..
2017. 3. 23.
일본여행 매화축제유명한 가이라쿠엔공원
일본여행 매화축제유명한 가이라쿠엔공원축제 偕楽園梅祭り(가이라쿠엔우메마쯔리) 일본여행하시면서, 매화축제를 보신분이 계실텐데요.. 이젠.매화가 아닌 벚꽃축제가 기다려집니다. 이바라키현의 가이라쿠엔공원은 매화축제로 유명한 곳입니다. 매화축제, 우리나라에도 이곳저곳 많지만, 규모는 그렇게 크지 않죠. 일본 이바라키현은 지진일어나기전에는 2월만 되면, 관광객 발길이 끊이지 않던곳. 매화들의 '군무'라고 할정도로, 벚꽃못지않게 아름다움에.. 감동을 받을수있는 곳이기도 합니다. 일본자유여행하다보면, 봄꽃축제, 매화축제를 보기위해. 이바라키현을 찾는데.이곳 꽃의 천국이라고 말해도, 과언이 아닌곳입니다. 봄에 매화만 피는것이 아니라, 일년내내,, 꽃축제가 이어지기 때문인데요.. 아마 평생 봐도 될만큼의 꽃을 볼수 있을겁..
2017. 3. 22.
