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라이프/유익한정보110

소상공인 버팀목 고용장려금 신청방법 적극지원합니다. 소상공인 버팀목 고용장려금이 필요하신 소상공인들의 어려움을 이번기회에 극복할 수 있는 기회가 찾아왔습니다. 대출을 받기도 어렵고 인건비 부담도 많은 요즘, 특히 COVID-19로 인해서, 경제적으로 큰 부담감과 영업 제한이나, 매출감소로 인해서, 우리가 알지못하는 어려운 고통을 겪고 계십니다. 서울시는 물론 자치구별에서 어려움을 극복할 수 있는 노력을 많이 하고 있는 것 같습니다. 자격이나 대상이 되는지도 알아보시고 큰 도움이 되셨으면 합니다. 1. 소상공인 버팀목 고용장려금 지원대상은 서울시 소상공인 기업체 지원대상이 됩니다. 1인 기업의 경우는 대상이 되지 않는 점 참고하세요. 2. 신청조건 2023년 신규인력을 채용 후에 3개월 이후 되신 분들 신청가능 합니다. (단, 고용보험 기준일 적용됨) 3... 2023. 4. 11.
위암 발암물질 맵고짠 음식 산패된 들기름 피하세요 일상생활이 반복되면서 식습관을 고치는 것이 쉽지 않을 겁니다. 어느 날 갑자기 통증으로 고생을 하게 되는 것들, 어제는 건강했는데 갑자기 위암이라고 하는 의사의 소견을 듣게 되는 날 그날부터 생각하게 되는 것 같습니다. 위암뿐만 아니라, 모든 병이 일상생활 속에서 생기고 있다는 것을 모르고 하루하루를 보내고 있는 것은 아닐까요? 위암이란 건 생각하기도 싫은 질병입니다. 하지만, 우리가 꼭 알아야 할 것이 위암을 일으키게 되는 위암 원인인 발암물질에 대해서는 심각하게 생각해야 되지 않을까요. 오늘은 위암 발암물질을 일으키는 원인과 습관 등에 대해서 정리하기로 했습니다. 위암 원인 지금까지 위암 발병되는 원인은 정확하지 않다고 합니다. 생활습관이나, 음식 등 조심해도 피할 수 없는 경우가 있습니다. 정확한 .. 2023. 1. 31.
비우는 습관 매일 작은 것 부터 실천하기 시간이 빠르다는 것을 깨달았을 때 뒤돌아 보면 어느새 나쁜 습관이 생겼다는 것을 알게 되었습니다. 1초의 소중함도 모르고, 1분 5분이 그리고 1시간은 지나가고 멍 때리는 시간이 너무 많다는 것을 1시간의 소중함은 알면서도 사소한 것의 소중함을 모르는 나쁜 습관. 시간은 물론 돈의 소중함도 잊고 살았는지 모르겠습니다. 바로 젊으니깐 다시 시작하면 된다고.. 하지만, 그것은 잠시뿐였습니다. 불규칙한 생활 속에 식사량의 부족과 과도한 다이어트 후유증. 스트레스로 인해서, 점점 건강이 안 좋아졌기 때문이였죠. 멍 때리는 것도 건강을 잃은 후에는 저에게는 기회가 없었습니다. 이대로는 안될 듯싶었죠. 이제부터 달라져야겠다고.. 작은 나쁜 습관부터 바꾸기로 큰마음을 먹기로 했고. 어려웠지만, 지금까지 그렇게 시간이.. 2023. 1. 20.
보리굴비 보관법과 맛있게 요리하는 법 보리굴비 명절 선물로 많이 하는 품목인데, 이번에는 명절 선물이 들어왔습니다. 굴비 선물세트 이런 선물은 정말 좋습니다. 치아가 거의 없어서, 고기 드시지도 못하는데, 이런 보리굴비는 괜찮거든요. 부모님들 선물은 고기도 좋지만, 치아가 약하시다면, 이런 굴비선물세트 선물하는 것도 좋을 것 같습니다. 귀한 굴비 맛있게 먹는 것도 중요하지만,  많은 굴비는 오랜 시간이 지나도 맛있게 먹기 위한 보관방법이 있습니다.    ◈보리굴비 보관법     보리굴비 오래 보관하는 방법으로 여러 가지 방법이 있습니다. 집에 지퍼팩이 있다면 더욱 좋을 것 같은데, 집에 지퍼팩이 없어 비닐 위생봉투를 이용하기로 했습니다.  1. 깨끗하게 손질하기지느러미, 꼬리 등은 깨끗하게 잘라줍니다. 보리굴비는 딱딱하기 때문에, 자를 때는.. 2023. 1. 11.
당뇨환자 미세먼지를 정말 조심해야 되는 이유 겨울철만 되면 유독 미세먼지가 심해지고 있는데 어떤 이유라도 있는 것일까? 일반적으로 봄철에 심할 것이라고 생각하겠지만, 겨울철의 미세먼지는 더욱 심각한 것이 초미세먼지 비중이 높기 때문이다. 더군다나, 요즘같이 코로나로 호흡기 질환으로 고생하시는 분들이 많은데, 초미세먼지까지 정말 건강관리는 어디까지 해야 되는 것인지 모르겠다. 초미세먼지가 심각한 날은 가급적이면 외출 자제와 KF80 이상의 방역 마스크를 를 꼭 쓰고 외출을 하라고 하는데, 활동을 해야 되는 사람들은 너무나도 많기 때문에, 어떤 보호도 받지 못한 채 무방비 상태로 노출이 될 수밖에 없는 것 같다. 너무 작은 입자가 보이니도 않아서, 폐로 들어가는지도 느낌이 없는데, 특히 당뇨환자의 경우는 정말 조심해야 된다. 심뇌혈관질환자들이나, 혈관.. 2023. 1. 10.
화장품 유통기한 지나면 사용하지 말자 당장 화장품을 사용하고 있다면, 화장품 유통기한이 얼마나 지났는지 확인해 보길 바랍니다. 선물 받아서 뚜껑 열지도 않은 것도 있고, 너무 비싼 선물을 받아서, 한 번 쓰고 사용도 안 하는 것도 있을 테고, 색조화장품은 언제 샀는지 기억도 못 하는 것들과 바디 로션도 너무 오래되었는데, 쓰다 남은 것들이 이곳저곳에 있을지도 모르겠습니다. 지금 저의 화장품이 그런 상태이기도 한데, 과연 유통기한이 지난 화장품을 사용해도 될까요? 유통기한이 임박하거나, 지난 제품들을 세균 검사를 했다고 합니다. 우리가 모르는 결과에 정말 놀랄 수밖에 없는데요. 화장품 보관방법도 중요하고, 사용방법도 중요한데, 아무런 생각 없이 사용하는 것 같습니다. 화장품 제대로 사용하는 법 1. 화장품 보관장소 어둡고 서늘한 곳에 보관하는.. 2023. 1. 8.